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Funcional para a melhor idade

Quem disse que funcional é coisa só pra gente jovem?! A aluna da Mega Maria Cleuza Muniz, de 62 anos, está aí pra provar o contrário. Ela esbanja disposição durante as aulas.

“Foi a aula que mais me identifiquei”, garante.

Ela começou com a musculação, mas gostou mesmo foi do funcional e, entre os benefícios, revela a diminuição da dor lombar.

“Antes não conseguia amarrar direito o cadarço do tênis, hoje em dia, consigo me abaixar tranquilamente”, diz.

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