Extreme 55
14 de outubro de 2014
Body Balance
10 de outubro de 2014
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Atividade realizada com pesos, com a intenção de proporcionar uma melhora da massa muscular, condicionamento físico, queima calórica, flexibilidade, densidade óssea, sendo uma atividade que se adequada a qualquer praticante dentro de seus objetivos.

Podendo ser praticada tanto por homens, como para mulheres, idosos e crianças, a musculação vem conquistando cada vez mais adeptos por proporcionar rápidos e ótimos resultados.