Musculação
14 de outubro de 2014
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BODYBALANCE é uma aula de “Condicionamento Postural” que utiliza movimentos adaptados de disciplinas orientais (Tai-chi-Chuan, Yoga, etc.) e de disciplinas ocidentais (Pilates, Feldenkraiss, etc.), buscando trazer o melhor de cada uma delas para a sala de aula.

Tudo isso sincronizado com músicas excelentes, numa aula completa, dinâmica e motivante para os alunos.

Assista no vídeo uma demonstração de BODYBALANCE